Какие анализы необходимо сдавать ежегодно?

Регулярная проверка здоровья – это залог долгой и активной жизни. Многие заболевания на ранних стадиях протекают бессимптомно, и только анализы могут выявить скрытые проблемы. В этой статье разберём, какие обследования нужно проходить каждый год, даже если ничего не беспокоит.

1. Общий анализ крови (ОАК)

Зачем нужен? ОАК показывает уровень гемоглобина, эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов и других показателей. Помогает выявить:

Анемию (низкий гемоглобин)
Воспалительные процессы (повышенные лейкоциты)
Аллергии или паразитарные инфекции (высокие эозинофилы)
Проблемы со свёртываемостью крови

Как сдавать? Натощак, утром.

2. Биохимический анализ крови

Зачем нужен? Отражает работу печени, почек, обмен веществ. Основные показатели:

Глюкоза – проверка на диабет и преддиабет.
Холестерин (ЛПНП, ЛПВП, триглицериды) – оценка риска атеросклероза.
АЛТ, АСТ, билирубин – состояние печени.
Креатинин и мочевина – работа почек.
Белок (альбумин, общий белок) – возможные нарушения питания или болезни печени.

Как сдавать? Натощак, за 8–12 часов до анализа нельзя есть.

3. Общий анализ мочи (ОАМ)

Зачем нужен? Показывает состояние почек и мочевыводящих путей, может выявить:

Инфекции мочеполовой системы
Сахарный диабет (глюкоза в моче)
Заболевания почек (белок, эритроциты)

Как сдавать? Утренняя порция мочи, после гигиены.

4. Анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный)

Зачем нужен? Щитовидная железа регулирует обмен веществ, работу сердца, нервной системы. Нарушения могут вызывать:

Усталость, сонливость (гипотиреоз)
Раздражительность, тахикардию (гипертиреоз)

Как сдавать? Натощак, желательно утром.

5. Анализ на витамин D

Зачем нужен? Дефицит витамина D встречается у 80% людей, особенно в северных регионах. Он влияет на:

Иммунитет
Костную систему
Настроение (связь с депрессией)

Как сдавать? Натощак, специальной подготовки не требуется.

6. Гликированный гемоглобин (HbA1c)

Зачем нужен? Показывает средний уровень сахара в крови за последние 3 месяца. Норма – до 5,7%. Выше 6,5% – возможен диабет.

Как сдавать? Не требует голодания, можно в любое время.

7. Анализ на инфекции (ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C)

Зачем нужен? Эти инфекции могут долго не проявляться, но ранняя диагностика спасает жизнь.

Как сдавать? Кровь из вены, натощак.

8. Коагулограмма (анализ на свёртываемость крови)

Зачем нужен? Оценивает риск тромбов или кровотечений. Особенно важен для людей с варикозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Как сдавать? Натощак.

9. Онкомаркеры (по показаниям и после 40 лет)

Зачем нужны? Помогают заподозрить рак на ранней стадии. Основные:

ПСА – для мужчин (рак простаты)
СА-125 – для женщин (рак яичников)
СА 19-9, РЭА – поджелудочная железа, кишечник

Как сдавать? Кровь из вены, натощак.

10. Флюорография или рентген лёгких

Зачем нужен? Скрининг туберкулёза и рака лёгких.

Как проходить? 1 раз в год (флюорография – раз в 2 года, если нет показаний).

Вывод: какие анализы сдавать ежегодно?

Анализ	Что показывает?
Общий анализ крови	Анемия, воспаления
Биохимия крови	Печень, почки, холестерин
Общий анализ мочи	Почки, инфекции
ТТГ, Т4	Щитовидная железа
Витамин D	Дефицит витамина
Гликированный гемоглобин	Уровень сахара
Инфекции (ВИЧ, гепатиты)	Скрытые инфекции
Коагулограмма	Свёртываемость крови
Онкомаркеры (после 40)	Ранняя диагностика рака
Флюорография	Туберкулёз, рак лёгких