Интернет-диагностика: самые нелепые самодиагнозы и почему им нельзя верить
 | Данный материал носит исключительно информационный и просветительский характер. Он предназначен для повышения медицинской грамотности пациентов и ни при каких условиях не может быть расценен как медицинская консультация, диагноз или план лечения. |
Введение: почему люди ставят себе диагнозы по интернету?
Согласно исследованиям, около 80% пациентов перед визитом к врачу ищут симптомы в интернете. Причины этого явления:
- Страх перед больницами и врачами
- Желание сэкономить время и деньги
- Обилие псевдомедицинской информации в блогах и соцсетях
Но проблема в том, что симптомы многих болезней похожи, а алгоритмы поисковых систем часто выводят на сайты с непроверенными данными. В результате люди находят у себя несуществующие болезни или запускают реальные проблемы, занимаясь самолечением.
Давайте разберем топ-7 самых абсурдных диагнозов, которые люди ставят себе по интернету, и объясним, что на самом деле говорит наука.
1. «У меня глисты, потому что я скриплю зубами во сне»
Откуда взялся миф?
В народной медицине бруксизм (скрежет зубами) часто связывают с паразитами. Этому способствуют:
- Старые медицинские книги, где такая связь упоминалась
- Псевдонаучные статьи о «токсинах», которые якобы вызывают скрежет
- Реклама противоглистных препаратов
Что говорит доказательная медицина?
Бруксизм – это неврологическая и стоматологическая проблема, связанная с:
- Стрессом и тревожностью
- Нарушением прикуса
- Спазмом жевательных мышц
Глисты (острицы, аскариды) не вызывают скрежет зубами. Единственный симптом, который может указывать на них – зуд в области ануса (при энтеробиозе).
Что делать?
- Обратиться к стоматологу (капа от бруксизма)
- Провериться у невролога (если проблема в стрессе)
- Сдать анализы на паразитов только при реальных симптомах (понос, зуд, потеря веса)
2. «У меня отложения солей – поэтому хрустят суставы»
Почему люди в это верят?
- Термин «отложение солей» использовался в советской медицине, но сегодня устарел
- Хруст в суставах пугает, и люди ищут простое объяснение
Научное объяснение
Хруст (крепитация) суставов – это чаще всего безопасное явление, связанное с:
- Лопающимися пузырьками газа в синовиальной жидкости
- Гипермобильностью связок
Настоящие «отложения солей» бывают только при:
- Подагре (кристаллы мочевой кислоты в суставах) – сопровождается сильной болью и воспалением
- Кальцинозе (редкое заболевание, связанное с нарушением обмена кальция)
Что делать?
- Если хруст безболезненный – беспокоиться не о чем
- Если есть боль, отек, скованность – идти к ревматологу
3. «У меня зашлакован организм – надо чиститься!»
Кто продвигает этот миф?
- Производители БАДов и «детокс-программ»
- Натуропаты и сторонники альтернативной медицины
Почему это неправда?
Понятия «шлаков» не существует в медицине. Организм очищается сам:
- Печень нейтрализует токсины
- Почки выводят вредные вещества
- Кишечник удаляет отходы
«Чистки» могут навредить:
- Голодание → дефицит питательных веществ
- Клизмы → нарушение микрофлоры
- БАДы для «детокса» → нагрузка на печень
Что делать?
- Пить достаточно воды
- Есть клетчатку (овощи, фрукты)
- Не тратить деньги на бесполезные «чистки»
4. «У меня ВСД (вегетососудистая дистония)»
Почему этот диагноз устарел?
ВСД нет в международной классификации болезней (МКБ-10)
Под этим термином часто скрываются:
- Тревожные расстройства
- Гормональные нарушения (гипотиреоз)
- Сердечные аритмии
- Дефицит витамина D
Что делать?
- Сдать анализы: ТТГ, ферритин, витамин D
- Проверить сердце: ЭКГ, холтер
- Посетить невролога или эндокринолога
5. «Остеохондроз – поэтому у меня всё болит»
Правда об остеохондрозе
Это не болезнь, а естественное старение позвоночника
Боль чаще вызвана:
- Мышечными спазмами (из-за стресса или перегрузок)
- Грыжами дисков
- Воспалением нервов
Что делать?
- Сделать МРТ позвоночника
- Идти к неврологу или ортопеду
- Не «греть спину» без диагноза
6. «У меня дисбактериоз – надо пить пробиотики»
Почему это не диагноз?
Дисбактериоз – не болезнь, а временное изменение микрофлоры
Кишечник восстанавливается сам, если нет серьезных причин (антибиотики, инфекции)
Что делать?
- Не покупать пробиотики «наугад»
- Сдавать анализ на микрофлору только по назначению врача
7. «У меня густая кровь – надо пить аспирин»
Опасность самолечения
«Густая кровь» – не медицинский термин
Аспирин может вызвать кровотечения, если нет показаний
Что делать?
- Сдать коагулограмму
- Консультироваться с гематологом или кардиологом
Вывод: когда и как искать симптомы в интернете?
Можно:
- Читать официальные медицинские источники (PubMed, сайты клиник)
Нельзя:
- Ставить себе диагноз
- Начинать лечение без врача
Совет от медицинского центра «Евгения»:
Если что-то беспокоит – запишитесь на прием. Лучше потратить час на консультацию, чем годы на борьбу с несуществующими болезнями!
(Статья подготовлена врачами медицинского центра «Евгения». Все рекомендации носят ознакомительный характер и не заменяют консультацию специалиста.)
